Worauf hast du Lust? Nicht nur im Bett. Im Leben.
12 Monate, 24 Einladungen und eine Bibliothek, die mit dir wächst. Für dich allein oder gemeinsam mit deinem Lieblingsmenschen.
€ 1.500 pro Jahr oder 12 × € 150 pro Monat.
Start: 6. Jänner 2027. Die Anmeldung öffnet am 20. November 2026.
Erschöpft, zu wenig Zeit und die Leichtigkeit, die Lust, die Lebendigkeit irgendwo auf der Strecke geblieben.
Was sie vermissen: Unbeschwertheit, Leichtigkeit, Inspiration und das Gefühl, begehrt und umworben zu werden.
Was ihnen im Weg steht: Erschöpfung, der volle Alltag, oft Verunsicherung, und Gespräche, die zu selten gelingen.
Dieses Jahr setzt dort an. Mit kleinen Schritten, die in einen vollen Kalender passen.
Lebendig. Verbunden. Erfüllt. ist kein weiterer Onlinekurs, den du einmal kaufst und dann irgendwo liegen lässt. Sondern eine 12-monatige Begleitung, die dich immer wieder einlädt innezuhalten, zu spüren, auszuprobieren — dich dir selbst zu erlauben und deine vermeintlichen Grenzen zu verschieben.
Übungen, Fragen und Raum zum Ausprobieren.
Du bekommst keine 100 Stunden Videomaterial. Du bekommst zweimal im Monat Anregungen, die du wirklich machen kannst.
Zweimal im Monat eine Einladung
Tun und dich anders erleben
Eine Bibliothek, die wächst
Sechs Live-Webinare
Allein oder zu zweit
Dein Tempo
Zwölf Monate. Ein Thema pro Monat.
Jeder Punkt im Ring ist eine Einladung, zwei pro Monat. Tippe auf einen Monat und sieh, was dich erwartet.
- Einladung A
- Einladung B
Die Themen sind der rote Faden. Welche Übung du wann machst, entscheidest du.
Unbeschwertheit, Leichtigkeit, Inspiration und das Gefühl, begehrt und umworben zu werden.
Ein Jahr Begleitung.
oder 12 × € 150 pro Monat. Bei Jahreszahlung sparst du zwei Monate. Monatlich kündbar, jeweils zum Ende des Folgemonats.
- Der Code für deinen Lieblingsmenschen
- Die zweite Person zahlt € 100 pro Monat und hat einen eigenen, vollwertigen Zugang.
- Steigt eine Person aus
- Die andere behält ihren Zugang und zahlt den regulären Preis von € 150 pro Monat.
- Einstieg jederzeit
- Du startest immer mit Einladung 1. Der gemeinsame Start des ersten Jahrgangs ist der 6. Jänner 2027.

Wer dich begleitet
Ich bin Nicole Siller, Beziehungscoach und Sexualberaterin, seit 2012 mit eigener Praxis in Wien. In dieser Zeit habe ich mit Hunderten Frauen und Männern und deren Herausforderungen rund um Themen wie Lust, Nähe, Sprachlosigkeit, Intimität, mangelnde Erotik und Sexualität gearbeitet.
Dieses Jahr ist die Essenz aus dieser Erfahrung, nach bestem Wissen und Gewissen für dich zusammengestellt.
Gut zu wissen.
Ist "lebendig. verbunden. erfüllt." - Ein Jahr für deine Beziehungs- und erotische Kompetenz auch etwas für Männer?
Ja, ausdrücklich. Das Programm ist für alle Geschlechter gebaut, mit Vertiefungen dort, wo Körper unterschiedlich funktionieren.
Muss ich für die Jahresbegleitung in einer Beziehung sein?
Nein. Erotische Kompetenz beginnt bei dir selbst. Viele Teilnehmende sind Single.
Wie viel Zeit brauche ich?
Das ist ganz unterschiedlich. Manchmal reichen ein paar Minuten. Wenn du Lust hast, kannst du dich vertiefen. Im Schnitt sind es etwa 15 bis 45 Minuten, zweimal im Monat.
Was, wenn ich nicht mitkomme?
Dann passiert nichts. Es gibt keine Deadline und keine Hausaufgaben. Die Einladungen bleiben für dich da.
Sieht mich jemand?
Nein. In den Live-Webinaren siehst und hörst du mich, die anderen Teilnehmenden sehen dich nicht. Fragen kannst du vorab einreichen.
Ist das eine Therapie?
Nein. Das Programm ist Bildung und Selbsterfahrung und ersetzt keine Beratung, Therapie oder persönliche Begleitung. Wenn bei dir etwas auftaucht, das mehr braucht, sage ich dir das offen.
Wie funktioniert die Kündigung?
Du kannst jederzeit zum Ende des Folgemonats kündigen, mit einem Klick im Mitgliederbereich.
Kann ich dir persönlich schreiben?
Deine Fragen beantworte ich in den Live-Webinaren. Das Programm ist kein 1:1-Coaching. Wenn du darüber hinaus persönliche Begleitung suchst, melde dich gern, dann entscheide ich im Einzelfall.